Een te hoog cholesterol is een risico voor hart-en vaatziekten, zodat deze tijdig moet worden opgespoord en behandeld. Een zeer hoog cholesterol kan aanleiding geven tot vroegtijdige hart- en vaatziekten. Vaak is er ook een erfelijke component. Raadpleeg steeds uw arts bij afwijkende cholesterolwaardes.

Een te hoog cholesterol gehalte in het bloed zorgt voor aderverkalking of atherosclerose. Dit is een aandoening van de slagaderwand, met afzettingen van vetdeeltjes, bloedcellen en kalk. Dit kan gebeuren in alle slagaders van ons lichaam en zorgt voor een tekort aan zuurstof en voedingsstoffen in de organen. Afhankelijk van het bevloeingsgebied kan dit aanleiding geven tot een hersentrombose, hartinfarct, nierproblemen, darmproblemen, verzuring van de benen etc. Risicofactoren zijn vooral roken, hoge bloeddruk, erfelijke aanleg, suikerziekte, hoog cholesterol, gebrek aan lichaamsbeweging, zwaarlijvigheid.

De behandeling van een te hoog cholesterol bestaat uit een gezonde levensstijl en in het bijzonder een aangepaste dieet:

• Een dieet arm aan verzadigde vetzuren (= bouwstenen voor uw lever om cholesterol aan te maken)
• zo weinig mogelijk dierlijke vetten (uitgezonderd vis), in het bijzonder rood vlees, kaas, gefrituurde voedselwaren en industrieel gebak (koekjes, snoep rijk aan vetten).
• meer plantaardige sterolen, soja-eiwitten, vette vis, bepaalde plantaardige oliën (vooral olijfolie) en noten

Vermageren indien nodig en zo veel mogelijk bewegen. Zo het cholesterolgehalte te hoog blijft ondanks deze maatregelen, zal uw arts medicatie voorschrijven.